给每一个坐了太久的人

起身

坐久了,起来动一动。
30 秒,一组就够。

画面只在这台设备上处理,不会上传,不会保存。

01站到镜头前,让全身进入画面
02跟着火柴人动,强度条亮起来才算数
03停下超过 1 秒,计时就冻住

久坐提醒

按你设的间隔提醒,标签页开着就行

保持这个标签页打开,建议右键把它固定住。到点会弹系统通知,点通知直接开始挑战。

下次提醒

该起身了

坐着的时间够了,动 30 秒就回来。

30.0
剩余秒数
等待动作 0%

站到镜头前,让全身进入画面

动起来!

正在唤醒识别引擎…

挑战完成

你动了。

这 30 秒,你的身体是真的动过了。

30.0 秒 · 有效运动
0 平均强度
0 约等于开合跳

个人中心

我的记录

0连续天数
0本周次数
0累计时长
0跳过次数

最近半年

少 多

最近记录

    打不开摄像头

    需要摄像头权限才能识别你的动作。